Café et Thé noir avec la prise de spiruline ?

Oui, c’est possible, il suffit d’espacer la prise de 20 à 30 minutes.

Découvrez comment tirer le meilleur parti de la spiruline en assimilant tous ses bienfaits.

Il est recommandé de consommer théine et caféine à 20-30 minutes d’intervalle après la prise de spiruline. Ces substances, malgré leurs nombreux avantages pour la santé, peuvent réduire la biodisponibilité du fer et du calcium, abondants dans la spiruline.

La prise idéale de spiruline serait sous sa forme liquide pure, ou accompagnée d’un verre d’eau filtrée, de jus de fruits ou intégrée dans un smoothie. La vitamine C présente dans ces jus augmente la biodisponibilité de la spiruline, tout comme le fait de consommer un fruit juste après.

Incorporez la spiruline à vos préparations froides ou tièdes. La phycocyanine qu’elle contient, riche en vitamines, est sensible à la chaleur et peut être détruite par des températures élevées, comme lors de la cuisson de grillades, gratins, pâtisseries, etc.

Prenez la spiruline quand vous le souhaitez, en veillant simplement à laisser un intervalle de 20 à 30 minutes après avoir consommé du thé noir ou du café.

Maintenant que vous savez comment la consommer, venez découvrir nos cures de spiruline sur AlguaThera. Lisez notre article sur la spiruline bio et découvrez les bénéfices de la spiruline liquide.

AlguaThera, spécialiste en produits naturels bio et micronutrition, vous propose une gamme complète de spiruline liquide en trois variétés, ainsi que la spiruline en paillettes cultivée en Valais avec de l’eau filtrée :

• TherAlguaPhyco, un complément alimentaire à base de spiruline BIO, riche en phycocyanine et acérola BIO, qui aide à réduire la fatigue et protège votre système immunitaire.
• TheraBalance, une spiruline liquide bio pour favoriser la digestion et soutenir la perte de poids.
• TheraSport&Actif, une spiruline liquide bio conçue pour les besoins accrus des sportifs.
• Spiruline en paillettes, cultivée en Suisse, parfaite dans un jus de fruits, smoothie, salade, tartare d’algues ou selon vos envies. Un complément alimentaire naturellement riche en protéines, fer, vitamines B1, B2, B12.

Notre spiruline est disponible en boîte de 30 sticks nomades, à consommer purs ou dilués.

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N’hésitez pas à nous contacter pour toute question. Sur notre site, vous pouvez également prendre un rendez-vous gratuit de 15 minutes avec un professionnel de la santé.

Nous sommes à votre écoute pour vous accompagner dans votre démarche bien-être.

L’équipe AlguaThera. »